🥞 Slané bezlepkové palacinky z ryžovej múky Extrudo
Hľadáte nápad na rýchly bezlepkový obed alebo večeru? Tieto slané palacinky z ryžovej múky sú jemné, ľahké a ideálne pre všetkých, ktorí si chcú pochutnať na zdravých palacinkách bez lepku. Ryžová múka Extrudo dodá cestu nadýchanosť a prirodzene jemnú chuť, ktorú môžete kombinovať s čerstvou zeleninou, tvarohom či volským okom.
🛒 Ingrediencie (4 porcie)
- 500 ml mlieka (alebo rastlinného nápoja)
- 180 g ryžovej múky Extrudo
- 4 vajcia
- štipka soli
- 1 ČL kokosového oleja na opekanie
- (voliteľné) štipka kurkumy pre zlatistú farbu
- (voliteľné) na jemno nakrájaná zelenina – paprika, paradajky alebo baby špenát
👩🍳 Postup
- V miske rozmiešaj vajcia s mliekom. Prisyp ryžovú múku, kurkumu a soľ a metličkou vyšľahaj hladké cesto.
- Cesto nechaj aspoň 20 minút odpočívať v chladničke, aby múka napučala. Pre extra chuť môžeš primiešať nadrobno nakrájanú zeleninu.
- Na panvici rozohrej kokosový olej. Cesto pred každou palacinkou premiešaj, aby sa múka neusadzovala na dne.
- Naberačkou nalej cesto na panvicu, krúživým pohybom rozprestri po celej ploche a opekaj z každej strany približne 2 minúty do zlatista.
✨ Tip na servírovanie
Podávaj s tvarohom, volským okom alebo čerstvým šalátom. Ak máš chuť na sladké, vyskúšaj tieto palacinky s poctivým džemom plným ovocia z našej ponuky – skvelá kombinácia bez výčitiek!
Dobrú chuť 🌿